Rudolf Ganglbauer

Praxis für psychologische Beratung

Mentale Gesundheit

„Alles kann einem Menschen genommen werden, außer einer Sache: die letzte der menschlichen Freiheiten, seine Einstellung zu den Dingen.“
— Viktor Frankl

Ein ausgewogenes Zusammenspiel zwischen Ressourcen und Belastungen

Jede Lebensphase stellt ihre Herausforderungen an dich. Hier dreht sich alles darum, wie du diese Situationen in deinem Leben gut meistern kannst, um wieder mehr Lebensqualität zu spüren.

Erwartungen an dich erkennen und Selbstwirksamkeit fördern.

Umgang mit kritischen Lebensphasen, familiärer Zusammenhalt, Bewältigungsstrategien, Übergänge von Lebensphasen meistern.

Steckst du grade in einer Lebenssituation fest? erzähle mir deine Geschichte und wir führen ein Gespräch. Von Mensch zu Mensch.

  • Fasten als psychologischer Reset für deine Seele

    Bewusster Verzicht durch Fasten ist ein Reset der Seele

    Was dir dein Fastenbuch nicht sagt: Ein innerer Dialog über Hunger, Kontrolle, Stille und das, was wirklich passiert, wenn du aufhörst zu essen. Stell dir vor, du hältst ein typisches Fastenratgeberbuch in den Händen. Seite für… WEITERLESEN »

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