Schlagwort: Achtsamkeit
Hier findest du alle Artikel zum Thema Achtsamkeit und Aufmerksamkeitsfokussierung.
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Element Erde: Warum der Körper der Schlüssel ist
Immer wieder sagen mir Menschen, sie funktionieren – gut. Aber trotz aller Bemühungen, werden sie das Gefühl nicht los, wirklich da zu sein – nicht wirklich zu leben. Dieses Gefühl… WEITERLESEN »
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Ankommen in meiner Seele – mit den 4 Elementen
“Ich möchte wieder ich selbst sein dürfen. Ich möchte spüren, dass ich gut genug bin – ohne es beweisen zu müssen. Ich möchte endlich wieder ankommen – bei mir.“ Das… WEITERLESEN »
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Fasten als psychologischer Reset für deine Seele
Was dir dein Fastenbuch nicht sagt: Ein innerer Dialog über Hunger, Kontrolle, Stille und das, was wirklich passiert, wenn du aufhörst zu essen. Stell dir vor, du hältst ein typisches… WEITERLESEN »
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